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自分の内面を「形」にする ---投稿雑誌『Inside Out』ブログ since 2007/11/15
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プロフィール
HN:
川端康史
年齢:
33
性別:
男性
誕生日:
1984/06/29
自己紹介:
『Inside Out』代表の川端です。
自分の内面を「形」にする。
こういった理念を持った雑誌である以上、私にも表現する義務があると思っています。
ここはその一つの「形」です。かといって、私だけがここに書き込むわけではありません。スタッフはもちろん作者の方も書き込める、一つの「場」になればと思っています。
初めての方も、気軽にコメントなど頂ければと思います。

mixi:kawattyan and Inside Outコミュニティー
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こんばんわ。小林です。


眠い・・・

薬を飲んでいるので、抗えない感じの眠さです・・・


最近は仕事から帰ってきて、就寝まで。
この時間の使い方が充実してきました。

うちの会社は定時が8:00~16:30なので、18:00くらいには帰宅できます。

18:00  帰宅
18:30  夕食
19:30  お風呂(半身浴なども含む)
20:30  美の追求(髪のトリートメントや顔のお手入れ、爪のお手入れなど)
21:00
    |   読書、音楽、ネット、ゲームなど趣味の領域へ
    |    ※愛猫・ラッキーたんとたわむれることも忘れずに!
    |     
22:30  薬を飲んでベッドへ → 全身ストレッチ
23:00  就寝


今日はブログを書くことを失念してしていたので、就寝が1時間遅れました・・・


お医者さんに毎日8時間は寝るように言われているので、けっこう過密スケジュールです。
本来の私なら、夜中まで起きているのでしょうが・・・

でもその過密スケジュールのおかげで、充実しているような気がします。

人って、時間があればあるほど、時間の使い方が下手になります。
特に私はそういう、忙しいほど毎日が充実するタイプなのです。

毎日の仕事は大変だけど、その分、終わったあとの楽しみがある。
その楽しみの方法がけっこう重要だなーと、最近気付きました。

リラックスして、自分の好きなことをやる。

仕事のことなんか忘れてしまえ!また次の日、会社行ったときに考えればいいさ。


みなさんも、ON/OFFの切り替えを上手にして、充実した毎日を送ってくださいませ。


ではでは。小林でした。
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